Ada 4 langkah yang harus Anda lakukan dalam latihan Memperbesar Alat Vital Pria, yaitu:
- Pemanasan dengan air hangat
- Peregangan
- Jelqing
- Penyelesaian sesi latihan.
Berikut ini 4 Tips Memperbesar Penis Secara Alami:
1. Langkah Pemanasan dengan Air Hangat
Pemanasan ini pada umumnya dilakukan dengan cara merendam kain dengan air hangat, kemudian dibalutkan menutupi alat vital. Tapi cara itu menurut pengalaman saya kurang praktis dan cukup merepotkan. Cara paling mudah yang selama ini saya pakai adalah dengan cara sbb:
- Sediakan sebuah gelas, dan penuhi gelas tsb dengan setengah air panas dan setengahnya air dingin. jangan terlalu panas iya- Masukkan alat vital Anda ke gelas berisi air hangat tadi selama kurang lebih 1 menit. Ini memang akan terasa panas pada awalnya, tapi itu hanya sebentar karena alat vital Anda akan cepat beradaptasi dengan rasa panas tersebut.
- Setelah itu keringkan alat vital Anda, dan diteruskan dengan sesi peregangan.
2. Langkah Peregangan atau Stretching
Lakukan peregangan dengan cara memegang kepala penis kemudian menariknya ke arah depan, kiri, kanan, atas, bawah. ulangi tarikan itu masing-masing sebanyak 5 kali. Ini akan memakan waktu sekitar 5 menit
3. Langkah Latihan Jelqing
Latihan ini disebut Jelqing, karena gerakannya seperti memerah susu. Latihan ini adalah cara kuno yang sejak lama telah dilakukan oleh bangsa arab secara turun-temurun. Menurut beberapa informasi yang beredar, gerakan jelqing ini ada berbagai variasi, tapi saya hanya akan menunjukkan satu gerakan yang paling praktis tapi sangat efektif.
Berikut ini langkah-langkah Jelqing:
- Buatlah penis anda setengah tegang- Oleskan Minyak Obat Pembesar Penis untuk pelumas secukupnya pada alat vital (penis) Anda
- Genggam pangkal penis dengan ibu jari dan telunjuk dengan kekuatan penuh.
- Kemudian tarik genggaman ke depan dan berhenti sebelum mencapai kepala penis.
- Ketika genggaman tadi sudah mencapai ujung, genggamlah pangkal penis dengan tangan satunya lagi.
- Lakukan gerakan yang sama berulang-ulang sampai 200 kali tarikan atau sekitar 20 menit.
4. Penyelesaian Sesi Latihan
Setelah melakukan latihan jelqing, rendam kembali penis Anda dengan air hangat seperti pada langkah ke 1, dan selesai.
Tips Penting:
- Cara Memperbesar Penis Dengan Tangan ini apabila dilakukan 15 menit setiap hari, maka dalam waktu satu bulan Anda akan mendapatkan penis Anda semakin besar, panjang dan kuat.- Lakukan Pengukuran setiap minggu untuk mengetahui perkembangannya.
- Perbanyak makan makanan zat pembangun misal: telor dan daging.
- Istirahat yang cukup.
3 Comments In "4 Tips Memperbesar Penis Secara Alami"
instagram takipçi satın al
Balas Hapusinstagram takipçi satın al
instagram takipçi satın al
instagram takipçi satın al
instagram takipçi satın al
instagram takipçi satın al
instagram takipçi satın al
SMM PANEL
Balas HapusSMM PANEL
iş ilanları
İnstagram takipçi satın al
hirdavatciburada.com
BEYAZESYATEKNİKSERVİSİ.COM.TR
Servis
tiktok jeton hilesi
kartal mitsubishi klima servisi
Balas Hapusbeykoz vestel klima servisi
üsküdar vestel klima servisi
beykoz bosch klima servisi
üsküdar bosch klima servisi
beykoz arçelik klima servisi
pendik mitsubishi klima servisi
maltepe arçelik klima servisi
kartal samsung klima servisi